你能够平衡好工作与生活吗?如何摆脱“时刻待命”的职场工作状态?

如今,“时刻待命”已成为大部分人的默认设置。无所不在的智能手机、轻薄的电脑以及充满创意的应用程序,让我们可以瞬间回覆信息——更快、更容易,看上去也更轻松。只需几秒就好,不是吗?但无数个“几秒钟”累积起来,就像“温水煮青蛙”,将工作时间不断延长,直到它与日常生活的界限完全模糊。 根据美国管理学会(Academy…
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